變聰明食物)Little moni 涼感系列條紋短袖包屁衣-黃色#寶貝穿搭

什麼是可以讓孩子變聰明食物呢？其實有些食物是可以幫助腦部的發育的喔。

變聰明食物之一、魚肉

魚肉裡存在大量的DHA，吃魚能補充腦中DHA水準，從而使大腦功能得到加強，增強記憶力，提高判斷力

變聰明食物之二、 雞蛋

蛋黃含有豐富卵磷脂、固醇類以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。特別是其中含有的膽鹼，是合成大腦神經遞質--乙醯膽鹼的必要物質，常食用有助於孩子提高記憶力，提高專注力。一天一個雞蛋，不僅能提高記憶力，還能保護視力！讀書的孩子每天早上吃一個雞蛋非常的有必要。

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變聰明食物之三、菠菜

菠菜的主要營養成分是維生素A與葉酸，維生素C和鐵。但是要記住，不能把它和豆腐一起吃，否則會影響鈣的吸收。

變聰明食物之四、 核桃

核桃仁含有40%～50%的 不飽和脂肪酸，而構成人腦細胞的物質中約有60%是不飽和脂肪酸。常吃核桃仁對大腦健康發育很有好處。而且其含有的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分，可健腦。平常將核桃磨碎放在粥中給寶寶吃。

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變聰明食物繪本線上之三、菠菜

菠菜的主要營養成分是維生素A與葉酸，維生素C和鐵。但是要記住，不能把它和豆腐一起吃，否則會影響鈣的吸收。

變聰明食物之四、 核桃

核桃仁含有40%～50%的 不飽和脂肪酸，而構成人腦細胞的物質中約有60%是不飽和脂肪酸。常吃核桃仁對大腦健康發育很有好處。而且其含有的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分，可健腦。平常將核桃磨碎放在粥中給寶寶吃。

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變聰明食物之三、菠菜

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趣味造型圖卡：交通工具

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鳥類圖鑑【革新版】

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二、在網路上互相比較同樣航線，各家航空業者的票價。

三、時常關注航空公司網站或直接加入會員，接獲第一手好康訊息，搶到便宜機票。有些航空公司會提供免費過境旅館，就能省下一晚的住宿費，並且利用轉機等待的時間，出境多玩幾個景點。資料來源：https://tw.news.yahoo.com/

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以上商品圖文取自臺灣樂天、OB嚴選

買機票網站四、善用國際匯率訂票，以去日本東京為例，可先在台灣購買單程機票，再到日本的機票網站購買回程機票，也能訂到較便宜機票喔！。

曼谷便宜機票五、廉價航空不時會推出限時超優惠便宜機票，「搶快」才能得到戰利品，可先把護照號碼、信用卡號碼、有效期限等資料，儲存在同一個Word檔，搶票時複製貼上，快速又確實。資料來源：https://tw.news.yahoo.com/



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兒童幼兒#繪本#書)你是我們的寶貝

「親子育兒知識」報你知你是我們的寶貝

你是我們的寶貝 今天上午我講完了我的小兒推拿基礎課的第9期,至今前9期育兒網論壇近千名學員中,可以說80%的學員家的寶寶都出現了共同問題,就是「內熱」。

現在非常多的寶寶的問題,都源於「內熱」。所以今天月華將再次詳細分享,寶寶出現內熱了,媽媽們可以怎麼辦。

兒童情緒管理故事繪本 老話常說:「小孩子就怕有火,有火就會生病。」以前我不以為然,自從有了孩子後,我越來越發現這句話應該時刻銘記於心。

寶寶是「純陽之體」,生命力旺盛,新陳代謝快,本身就熱,絕大多數寶寶的基礎體溫會比成年人高一些,寶寶又精力旺盛,同時現在的飲食又常常讓寶寶攝入過多高蛋白食物,養育方式上生怕寶寶受涼,常常給寶寶捂著,熱發散不出來,寶寶就特別出現各種「內熱」。

前幾天一位媽媽跟我說她家小朋友又患皰疹性咽峽炎了,從1歲起,每年到這個時候小朋友都會發一次,除此之外,她家小朋友還動不動患扁桃體炎,她曾經很不能理解為什麼寶寶總是咽喉部位出問題,我說這很簡單,就是「內熱」引起的。

崔玉濤育兒書免費下載育兒文章分享

資料來源：http://www.womenclub.co/cat/45/node/130688/4434

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你是我們的寶貝

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  南北貨

  
  
  

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  日本童書
  
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  作者： 林士真
  
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• 出版社：小魯文化
  
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• 出版日期：2015/01/08
• 語言：繁體中文

親子共讀共玩的最佳遊戲繪本

◎隨書附贈「蛋形九巧板」泡棉，讓孩子隨著故事拼組造型，邊玩邊開發腦力與想像力！

森林裡出現了一顆五彩繽紛的蛋。

每一隻鳥兒都想把彩色蛋帶回家孵育。

黃黃鳥想到一個好方法：

「我們可以輪流照顧這顆彩色蛋。」

星期一，黃黃鳥對彩色蛋說：

「等你生出來，我要教你怎麼飛行。」

星期二，藍藍鳥對彩色蛋說：

「等你生出來，我要教你怎麼抓小蟲。」

……星期日晚上，彩色蛋發出「啵」的一聲，

到底彩色蛋孵化出來什麼呢？

溫馨的故事、繽紛的色彩，搭配蛋形板拼組成的各種鳥圖形，是親子共讀共玩的最佳遊戲繪本。除了培養寶寶的觀察力、想像力、辨識力，增進圖形與空間的概念、手眼協調能力，還能刺激與開發大腦的創意潛能。

食居城南-南門市場與周邊飲食的生活故事(書+DVD)

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以上商品圖文取自博客來、信誼奇蜜親子網

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養生#保健#營養#健康食品)【瓦特爾】紐西蘭鹿茸60粒-2盒 送贈品(多款人氣飲品任選)

「健康養生小知識」【瓦特爾】紐西蘭鹿茸60粒-2盒 送贈品(多款人氣飲品任選)

養生 山藥黏液富含黏質多醣體、等抗氧化營養素，可以提高人體的免疫功能喔！據說與羊肉一起食用效果更好。

養生 很多朋友的舌頭又大又有齒痕，這是脾臟濕毒過多的體現，你需要幫助脾臟祛濕排毒。紅豆薏苡仁粥是很好的一道藥膳，大家不妨沒事的時候喝上一些。

黑木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠原，這兩種物質能夠促進胃腸蠕動，防止便秘，有利於體內大便中有毒物質的及時清除和排出，並且有利於膽結石、腎結石等內源性異物有一定的化解功能。

薑茶其實也是外國人非常喜歡的飲料，他們的做法和我們的不太一樣，只要泡茶的時候放上一節鮮姜，然後加糖燜上十多分鐘，就做好了。

忘掉你的下巴保健操，先來一個簡單的動作。把你的嘴巴盡可能的張大，將下嘴唇彎到裡面，然後閉上嘴巴去拉伸你的下巴。這個動作要仔細慢慢的做，以確保動作到位，使你的下巴的每塊肌肉都得到鍛煉。再重復這個動作之前 ，記得放鬆一下下巴。你可以慢慢的張開和閉合嘴巴來放鬆下巴。

一些體質比較差的人可以每天吃個雞蛋，這是因為雞蛋中含有豐富的蛋白質和卵磷脂，以及其它微量元素，這些物質可以有效補充身體所需的營養素，從而幫助提高身體抵抗力，使身體變得強壯健康。

養生. ,【瓦特爾】紐西蘭鹿茸60粒-2盒 送贈品(多款人氣飲品任選)。

品名：瓦特爾紐西蘭鹿茸 60粒*2盒
容量：300mg/粒
內容物：鹿茸粉末、明膠
製造廠：Lowe Products
原產地：紐西蘭
負責廠商名稱：瓦特爾國際行銷有限公司
服務電話：02-66171877
聯絡地址：110 台北市信義區永吉路120巷90號B1
有效期限：保存期限共3年
保存方法：請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射，並於開封後一個月內食用完畢最佳。
食品業者登錄字號：A-125132680-00000-5



什麼是功能性保健食品

























【瓦特爾】紐西蘭鹿茸60粒-2盒 送贈品(多款人氣飲品任選)

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療癒系商品)太陽穴式果凍凝膠spa眼罩

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餐桌

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實用小物)Foufou胸章(58mm)-飛行員

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創意設計

Foufou VOYAGE2014 年限定版！飛行中和飛行員，二款經典復古插畫。

可愛幽默有趣的插畫！增添生活趣味，讓你天天有美好心情！可以裝飾任何包包或布製品唷！～









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上班族必備小物

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